liczba porcji: 60

Suplement diety F-FOLIC ACID 400 posiada kwas foliowy i inulinę z korzenia cykorii w formie proszku.

Porcja dzienna 0,8 g posiada:

• Kwas foliowy- 400 µg (200 %)
• Inulina- 800 mg.

elementy: inulina (korzeń cykorii), kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy).
Zawartość opakowania netto: 48 g.
liczba porcji w opakowaniu: 60.

1. Wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia.
2. Dodać 200 ml wody lub innego napoju
i wymieszać.
Uwaga- należy zachować kolejność przygotowania,dokładnie rozpuścić proszek. Spożyć 1 raz dziennie podczas posiłku. Przed spożyciem intensywnie wstrząsnąć pojemnik.

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Towar nie może być stosowany przez kobiety w ciąży, karmiące i dzieci bez konsultacji lekarskiej. Towar nie może być używany jako substytut rozmaitej diety. Nie stosować w sytuacji uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy jednostajny sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Suplement diety F-FOLIC ACID 400 uzupełnia dietę w kwas foliowy. Niski poziom folianów u matki jest czynnikiem ryzyka rozwoju wad cewy nerwowej płodu. Dobry efekt występuje przy suplementacji 400 µg kwasu foliowego dziennie poprzez co najmniej 1 miesiąc przed i 3 miesiące po zapłodnieniu.

Kwas foliowy, znany także pod nazwami: folacyna, kwas listny, witamina B9 czy witamina B11 jest naturalnym związkiem chemicznym, należącym do grupy witamin B. Czysty kwas foliowy występuje wyłącznie w formie plastikowej. W pożywieniu natomiast występuje w postaci folianów, dlatego nazwa ta właściwa jest dla całej grupy związków. Kwas foliowy jest w organizmach syntezowany w niewielkim stopniu poprzez bakterie jelitowe. Jego formą biologicznie intensywną jest tetrahydrofolian. Jego rola polega na regulacji wzrostu komórek i ich funkcjonowania. Stanowi podstawowy ascetyczniec koenzymu kwasu tetrahydrofoliowego (THF) i jest katalizatorem reakcji przemian białek i kwasów nukleinowych, podobnie jak witamina B12 (3). Ma też decydujący wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu. Bardzo znacznym jego zadaniem jest uniemożliwianie powstawania wad cewy nerwowej u płodu (5). Foliany w formie związków poliglutaminowych występują niemal we wszelkich roślinnych i zwierzęcych produktach spożywczych. Ich główne źródła to przeważnie: wątroba, szpinak, brokuły, brukselka, zielony groszek, bób czy kalafior, ale także jajka, kiełki zbóż czy wyciąg
z drożdży (1).

Biologiczna funkcja pełniona w organizmie przez kwas foliowy i pozostałe związki należące do grupy folianów polega na regulowaniu metabolizmu kwasów nukleinowych, a także aminokwasów. Tym samym jest niezbędny do korzystnego funkcjonowania układu nerwowego, układu krwiotwórczego, jak też do rozwoju wszelkich komórek stwarzających ustrój (1). Istotną rolę w powyższych procesach spełnia tetrahydrofolian, czyli najszczególniej intensywna biologicznie forma kwasu foliowego. Jego główne zadanie polega na przenoszeniu jednowęglowych fragmentów w reakcjach tworzenia puryn, kwasów nukleinowych oraz wielu aminokwasów. Stanowi w tych reakcjach koenzym (6). Kwas foliowy jest wyjątkowo ważny dla kobiet w ciąży i dla rozwijająego się płodu. Każda kobieta spodziewająca się dziecka powinna zacząć stosować witaminę B9 między 17 a 30 dniem po zapłodnieniu, ponieważ to wtedy powstaje zalążek układu nerwowego, zwany cewą nerwową. Przekształca się ona później w rdzeń kręgowy i mózg. Wrodzone wady cewy nerwowej (WCN) są rezultatem zakłócenia cyklu jej „zamykania". Wówczas do mózgu i rdzenia kręgowego dochodzi płyn owodniowy. Rozwój tych narządów zostaje zatrzymany. Prowadzi to do powstania przepuklin mózgowo-rdzeniowych, bezmózgowia, a także rozszczepu kręgosłupa. Kobiety, które planują ciążę mogą ograniczyć ryzyko wystąpienia WCN, przyjmując kwas foliowy na co najmniej kilka miesięcy przed planowanym zwiększeniem rodziny. Ryzyko jest wtedy o ok. 75 % mniejsze (4,7).

- stanowi koenzym odpowiedzialny za przenoszenie reszt jednowęglanowych na określone receptory,
- bierze udział w tworzeniu związków purynowych, pirymidynowych i niektórych aminokwasów,
- uczestniczy w syntezie kwasu nukleinowego, poprzez udział w procesie podziału komórkowego,
- reguluje syntezę i wzrost erytrocytów (podobnie jak witamina B12) (2).

- ciąża, a także okres przed poczęciem,
- okres karmienia piersią,
- podwyższony poziom homocysteiny,
- u osób starszych,
- nadużywanie alkoholu,
- niedokrwistość megablastyczna,
- zaburzenia trawienia i wchłaniania części odżywczych przez kabel pokarmowy (4).

1) Gawęcki J., Hryniewiecki L. Red.: Żywienie człowieka. Podstawy nauki o żywieniu. PWN, 2008;
2) Gawęcki J. Red.: Witaminy. Wydawnictwo AR w Poznaniu, 2002;
3) Neumeister B., Besenthal I., Bohm B. O. Red. Wyd. II polskiego: Pietruczuk M., Bartoszko – Tyczkowska A. Diagnostyka laboratoryjna. Edra Urban & Partner, 2013;
4) Kapka-Skrzypczak L., Niedźwiecka J., Skrzypczak M., Diatczyk J, Wojtyła A. Kwas foliowy – skutki niedoboru i zasadność suplementacji. Med Og Nauk Zdr. 2012; 18(1): 65-69;
5) Dylewska – Grzelakowska J. : Kosmetyka używana. WSIP, 2009;
6) Czeczot H. Kwas foliowy w fizjologii i patologii. Postępy Hig Med Dosw. 2008; 62: 405-419;
7) Kapka-Skrzypczak L., Niedźwiecka J., Skrzypczak M., Diatczyk J, Wojtyła A. Dieta ciężarnej a ryzyko wad wrodzonych dziecka. Med Og Nauk Zdr. 2011, Tom 17, Nr 4, 218-223.

Opracowanie jest własnością firmy FORMEDS Sp. Z o. O. Kopiowanie albo rozpowszechnianie jest osiągalne wyłącznie po otrzymaniu pisemnej zgody firmy FORMEDS Sp. Z o. O.