Selen został odkryty w 1817 roku poprzez Jonsa Berzelius´a. Jego nazwa wywodzi się z greckiego słowa selene oznaczającego księżyc. Jest to niezbędny komponent diety, który produktywnie wspiera zdrowie organizmu. Wspomaga funkcje układu niepodatnościowego oraz tarczycy. Będąc składnikiem antyoksydacyjnego enzymu – peroksydazy glutationowej – wspiera ochronę komórek oraz tkanek przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników.

Selen odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia. Będąc składnikiem antyoksydacyjnego enzymu – peroksydazy glutationowej – wspiera obronę komórek i tkanek przed zgubnym działaniem wolnych rodników. Wspomaga funkcje układu niepodatnościowego, a dodatkowo jest niezbędny do korzystnej produkcji hormonów tarczycy. Osoby będące na jednostronnej diecie (np. Rygorystyczna dieta wegan) zwykle posiadają niedobory selenu, dlatego również jego suplementacja może okazać się konieczna. Warto wiedzieć, iż selen i witamina E wzajemnie potęgują swoje działanie, współpracując synergicznie. Pomaga także zachować zdrowe włosy i paznokcie i… uwaga Panowie- przyczynia się do dobrego przebiegu spermatogenezy.

• oczyszczanie organizmu w zatruciach metalami ciężkimi i różnymi oparami

• hamowanie i opóźnianie procesu starzenia

• walkę z wolnymi rodnikami

• ma właściwości antyosydacyjne