Figi suszone, greckie 500g BIO Figa jest sezonowym owocem, znanym Grekom od starożytności. Spomiędzy dwunastu odmian fig rosnących w Grecji, wybraliśmy tę najkorzystniejszą. Figi są zbierane i suszone sposobem konwencjonalnym, a opakowane próżniowe pozwala zachować ich naturalne cechy. Najlepszy, zdrowy i słodki smakołyk w trakcie pracy, po obiedzie, do kawy czy herbaty. Figi to egzotyczne owoce, które mają wyjątkowe wartości odżywcze. Szczególne renomowane są suszone figi, które odznaczają się wyjątkowo wysoką zawartością wielu ważnych dla funkcjonowania organizmu pierwiastków. Dzięki temu wspomagają pracę układu sercowo-naczyniowego, pokarmowego, nerwowego i hormonalnego. Wśród wszelkich owoców to właśnie suszone figi odznaczają się największą zawartością wapnia. W 100 g suszonych owoców znajduje się aż 162 mg (choć inne źródła podają nawet ponad 200 mg) tego cennego dla kości pierwiastka. To prawie tyle samo co w szklance mleka! W związku z tym suszone figi mogą zapobiec m.in. Osteoporozie. Dlatego powinny po nie sięgać głównie osoby starsze, kobiety po menopauzie, nieznaczne dzieci, osoby z niedoborem witaminy D, prowadzące siedzący tryb życia, a także palące papierosy czy nadużywające alkoholu. Suszone figi są najkorzystniejszym źródłem błonnika spośród wszelkich suszonych owoców - w 100 g znajduje się prawie 10 g tej dobroczynnej substancji. Błonnik pobudza pracę jelit, w związku z tym jest produktywnym lekiem na zaparcia. Dzięki błonnikowi można nie tylko uregulować pracę układu pokarmowego, ale także uchronić się przed poważnymi schorzeniami jelita grubego, w tym przed rakiem jelita grubego. W dodatku zawartość znacznej ilości błonnika wpływa na obniżenie cholesterolu we krwi, co chroni przed miażdżycą i związanymi z nią chorobami serca, m.in. Przed udarem mózgu czy zawałem serca. Suszone figi są także skarbnicą potasu (680 mg/100 g), który ogranicza ciśnienie. Dzięki niemu naczynia krwionośne są bardziej drożne, co powoduje, iż krew krąży swobodniej, a ciśnienie tętnicze spada. Ponadto potas przyspiesza wydalanie nadmiaru sodu z organizmu, co też przyczynia się do obniżenia poziomu ciśnienia. W związku z tym po suszone figi powinny sięgać osoby zmagające się z nadciśnieniem tętniczym. W 100 g suszonych fig znajduje się aż 68 mg magnezu - pierwiastka, który stabilizuje pracę układu nerwowego oraz funkcjonowanie i aktywność mózgu. Dzięki czemu suszone figi mogą obniżyć rozdrażnienie, nerwowość, zmęczenie, a także polepszać sen, pamięć i usprawnić myślenie. W związku z tym owoce te są sugerowane najczęściej osobom, które żyją w ciągłym stresie, mają problemy ze snem oraz ciężko pracują fizycznie i umysłowo (np. Uczniom, studentom). Uzupełniające dane Kraj pochodzenia: Grecja Masa netto: 500g składniki: figa suszona* *certyfikowany artykuł rolnictwa ekologicznego Rolnictwo UE Wartość odżywcza wartość energetyczna: tłuszcze: kwasy tłuszczowe: - nasycone węglowodany: -w tym cukry błonnik: białka: sól: w 100g 1060kJ/253kcal 1,5g 0,0g 54,8g 54,8g 13,6g 3,5g 0,0g