W tej książce odnajdziecie Państwo opis drogi duchowego rozwoju, drogi wiodącej do uzdrowienia, ktrej celem jest prawdziwa, głęboko sięgająca zmiana zachowań. Droga ta składa się z dwunastu krokw, zaś każdy z nich bazuje na poprzednich. Kroki te stanowią most rzucony pomiędzy życiem każdego z Was, a zdrową, duchową siłą, niezależną od żadnego systemu religijnego.
Dzięki utrzymywaniu kontaktu ze zdrową częścią swej świadomości człowiek może stawić czoła tym elementom osobowości, ktre nie są całkiem zdrowe, pozwolić im objawić się, żeby je lepiej zrozumieć i w końcu ich się pozbyć. Na tej drodze nauczycie się kierować uwagę na to, co chcecie obecnie zrealizować w życiu, a pozostawić za sobą to wszystko, czego chcecie się pozbyć. Z pomocą licznych ćwiczeń jak pisanie, medytowanie i dzielenie się z innymi osiągniecie w końcu stan prawdziwego poszerzenia własnej świadomości.
Susanne Hhn napotkała na drodze wewnętrznego rozwoju grupę samopomocy, ktrej program uzdrawiania zafascynował ją w swojej prostocie imądrości. Po tym, gdy wyprbowała na sobie jego skuteczność, postanowiła podzielić się z innymi tym, czego się nauczyła. Dlatego postanowiła napisać ten nieskomplikowany do zrozumienia przewodnik, ktry demonstruje, w jaki sposb możemy innowacyjnać sami ze sobą i z naszym życiem. Słuchać wewnętrznego głosu tego powinniśmy się wszyscy nauczyć.